? ? 7分甜是一家品牌知名度較高的茶飲連鎖企業，該品牌以其在茶飲領域中所展現出的高性價比而受到廣泛贊譽，其主打產品系列為芒果飲品，其中楊枝甘露更是備受青睞。有小伙伴問7分甜奶茶熱量高嗎？一起來看看吧！
7分甜奶茶熱量表
? ? 1、楊枝甘露 （中杯/冰沙/標準） 約330大卡
? ? 2、芒椰小丸子 （中杯/7分甜/正常冰） 約340大卡
? ? 3、芒果西米露（中杯/7分甜/正常冰） 約295大卡
? ? 4、暴打檸檬生椰水（中杯/5分甜/正常冰） 約121大卡
? ? 5、鮮橙金玉菠蘿（中杯/5分甜/正常冰） 約183大卡
? ? 6、葡萄甘露冰冰茶（中杯/不另外加糖/正常冰） 約168大卡
? ? 7、碧螺知春（中杯/不另外加糖/正常冰） 約194大卡
? ? 8、奧利奧可可冰 （中杯/5分甜/冰沙） 約416大卡
? ? 9、紅豆西米露（中杯/7分甜/正常冰） 約311大卡
? ? 10、酸奶楊枝甘露（中杯/冰沙/標準） 約341大卡
? ? 一般來說，一杯250毫升的7分甜奶茶的熱量大約在150-200卡路里左右。這個熱量比較中等，如果你飲用的是更大份量的奶茶或者是含有全脂牛奶的話，熱量可能會更高一些。
? ? 當然，如果你希望減少熱量攝入，可以注意以下幾點：
? ? 1、減少加糖量：可以試試減少糖的份量，比如改成5分甜或者少糖。
? ? 2、選擇低脂牛奶：可以選擇低脂或者無脂的牛奶，減少脂肪攝入。
? ? 3、控制飲用量：適量飲用，不要過量，這樣也可控制熱量攝入。
? ? 今天的話題小編就分享這些，其他海淘疑問大家可以添加下方微信一起交流，更多海淘優惠折扣信息盡在本站哦網站，歡迎多多關注！
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