壓力的釋放。首先應與孩子探討知識的重要性以及每個人在人生某個階段的位置和目標，然后告知一些常規性的考前注意事項，最重要的就是用愛和關懷去釋放孩子的精神狀態的放松
在孩子中考前，家長要保證孩子的吃住行都沒有太大變化，保證伙食標準就可以了，切忌車給孩子壓力，別嘮叨孩子，讓孩子保持好心情，家長必須學會閉嘴。
孩子中考前，家長首先要照顧好孩子飲食盡量吃的比較清淡，要讓孩子安排好作息時間，保證充足的睡眠。同時不要給孩子壓力。讓孩子輕松的去應試。
1
要搞好父母和孩子的關系
2
不要一直盯住小孩說不要有壓力不要有壓力
3
給小孩準備健康安全的飲食，氣候酷熱，準備適合的新鮮水果
4
要做好后勤保障工作，任何循規蹈矩，不要因為中考的來臨而做非常大的改變。
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