電動牙刷怎么用

電動牙刷的正確使用應在打開電源前擠牙膏，刷牙時刷頭與牙齒呈45°角放置，一次刷到后牙外側、后牙內側、前牙內側、牙齒咬合面、后牙遠端面，刷完牙后用刮舌棱刮除舌苔，將刷頭放入水中打開開關，洗凈殘留在刷毛上的異物和牙膏。

天刷牙的時候，會用到牙刷，或者是電動牙刷，許多人每天都經歷兩次到三次刷牙。電動牙刷相比普通的牙刷清潔牙齒更為科學有效，那么電動牙刷的正確使用方法是什么？電動牙刷的使用方法簡便易學。

電動牙刷怎么正確使用

刷牙前

安裝刷頭：將刷頭緊緊套入牙刷軸，直至刷頭與金屬軸扣合。

溫水浸泡：用溫水調整刷毛軟度：溫水：柔軟 ;冷水：適中,;冰水：稍硬。強烈建議初次使用者，先浸泡溫水(低于 40℃)后再行使用!由于中國有 95% 以上的人患有牙周病，在牙齦的感覺會比較敏感，而浸泡溫水后的刷毛非常柔順，刷起來感覺很舒服，如此使用 2~5 次習慣后，刷毛的軟硬度就隨您的喜好來決定。

擠牙膏：將牙膏垂直對準刷毛中縫擠入適量牙膏。為了避免牙膏飛濺，最好在打開電源前擠牙膏。

有效刷牙步驟

1. 刷牙時，將刷頭由最薄的門牙套入。讓牙齒夾在三面刷毛的中間適度用力來回拉動，待牙膏起泡后，打開電動開關，刷頭震動后適度用力，從門牙開始向后牙來回移動牙刷，清潔所有牙齒!
2. 后牙外側面：在清潔牙齒的外側面時，我們將電動牙刷的刷頭與牙齒呈 45°角放置。讓刷毛接觸牙齦或牙齦略下方。啟動電動牙刷，將牙刷沿著牙齦線緩慢移動。
3. 后牙內側面：清潔牙齒內側面時，仍然將牙刷頭與牙齒呈 45°角放置在牙齒與牙齦交界的地方，牙刷沿著牙齦緩慢移動。
4. 前牙內側面：清潔上下前牙的內側面時，將牙刷頭豎起，牙刷從一側移動到另一側。
5. 牙齒咬合面：清潔牙齒咬合面時，將牙刷頭垂直放置在于咬合面，稍微用力，輕輕加壓，緩慢移動牙刷頭，即可清潔所有牙齒的咬合面。
6. 后牙遠端面：不要遺忘上下后牙的最后一顆牙的遠中面。我們要把電動牙刷的刷頭，盡量接觸牙齦的部位，從牙齒的內側面，轉到這顆牙齒的遠中面，再轉到這顆牙齒的外側面。

刷牙后

使用刮舌器：刷完牙后，最好用刷頭背面的刮舌棱刮除舌頭上的舌苔，達到徹底清潔舌頭的效果。

泡沫飛濺：在牙刷從嘴里取出前請關閉牙刷電源。

清洗牙刷毛：每次刷牙后，將刷頭放入水中，打開電動開關，輕輕晃動幾下，再輕敲刷頭，就可洗凈殘留在刷毛上的異物和牙膏。

特別提示建議每天刷牙兩次，早晚各一次，晚上睡前刷牙更重要。一般來說，使用三面電動牙刷刷牙每次只需兩分鐘即可起到徹底清潔作用。