閩南劃龍舟姿勢

以下是閩南地區劃龍舟時需要注意的姿勢和動作：

1. 起舵：劃手雙手握住漿，舵手雙手握住舵柄，同時向右或左側用力，控制龍舟前進方向。

2. 劃水：劃手雙手握住漿，放入水中，然后向后拉動，使龍舟向前推進。需要注意的是，劃手需要保持節奏一致，動作協調。

3. 調漿：當龍舟需要轉向或調整方向時，劃手需要同時調整劃水的方向和力度，以使龍舟能夠按照預定方向前進。

4. 放漿：當龍舟到達終點或需要?？繒r，劃手需要放下漿，停止劃水。

5. 穩舵：當龍舟前進時，舵手需要保持舵柄的穩定，并根據需要及時調整舵角，以保持龍舟前進方向的穩定。

總之，劃龍舟需要劃手和舵手的配合和默契，需要訓練和練習才能達到熟練的程度。在劃龍舟的過程中，需要保持動作協調、節奏穩定，以及保持良好的團隊合作精神。

閩南劃龍舟的姿勢有待進一步了解，因為閩南地區的龍舟文化源遠流長，屬于華南地區的一種傳統非物質文化遺產，各地的劃槳姿勢有所不同，但是基本原則是要協調，力度要均勻，盡可能減少劃槳時的阻力，保持前行的速度。

如果對于具體的閩南地區的劃龍舟姿勢還想了解更多，可以向相關的專家或者當地的龍舟隊員咨詢，他們會很樂意與您分享這個充滿活力的運動的技巧。

1、握槳：以左槳劃手為例，該劃手右手食指與中指分開并扣槳柄，拇指扣在食指上，左手應握于槳葉上方10至15厘米處。

2、坐姿：以左劃手為例，運動員應坐于相應倉位的左側，面朝前，臀部盡量貼緊外側，左腳蹬住坐位前方的腳蹬板處，根據運動員的身高，腿部膝關節有相應的屈度。

在劃支時便于伸蹬借助船體獲得更大的合力，右腿屈膝，右腳夫緊貼坐位下方的倉底與龍舟的脊梁之間，但于保持身體的穩定和控制身體玩平衡。

3、平槳：平槳是比賽前所有劃手的一個預備技術動作，此時能很好的調整船體重心的平衡，目的在于為比賽前做好充分的準備，讓隊員集中精力、注意力，等待發令員的口令。

其技術動作為，在保持正確坐姿、正確握槳的狀態下，身體前傾，槳桿橫放于船邊上并保持槳葉平行于水面，槳桿離身體約為50-60CM。左右劃手的槳柄不得超過越龍舟中間的脊梁，避免在啟航時發生碰撞，影響速度。