平梯，即“天梯”。天梯，亦稱“平梯”、“橫梯”。體操輔助器械。通常有木制和鐵制兩種。梯長3~5米,寬約0.40米,梯間橫桿直徑約0.03米,桿距約0.25米。梯腳離地面的高度為2.00~2.40米。操練方法通常有攀登、爬越和呈各種懸垂姿勢的換握移動。主要用于增強上肢、肩帶、胸背等肌群力量,提高攀登、爬越等實用技能。
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