以下是50米短跑技巧：
1. 準備姿勢：站在出發線上，雙腳并攏，雙臂自然放下，目光正視前方。
2. 起跑姿勢：將一只腳放在出發線的前面，另一只腳往后邁一步，形成一個傾斜的“四”字型。手掌扶地，身體保持緊張狀態。
3. 出發：聽到槍響后，將一只腳迅速向前推出，并盡可能快地起身。同時另一只腳也要向前邁出。
4. 快速加速：起身后要盡快加速，用力抬起雙膝，讓腳步快速地向前移動。跑步時要保持重心穩定，手臂和肩部要放松。
5. 維持速度和姿勢：在達到最大速度之后，要注意維持合適的姿勢和足夠的速度。手臂應該緊貼身體自然舞動，呼吸均勻有規律。
6. 沖刺終點：沖刺時可以將頭部稍微后仰，并用力擺動手臂來增加爆發力和速度。
7. 到達終點：終點跑道要注意拉直身體，減慢速度，并用步伐緩慢地行走到終點。
以上是50米短跑技巧的基本要點，記得多練習、保持良好的心態和體魄。
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